El envejecimiento no siempre es la causa. La boca juega un papel clave. Aquí te explicamos qué puede estar ocurriendo y cómo solucionarlo.
¿Por qué la comida ha perdido su sabor?
Muchas personas creen que con la edad es normal perder el sentido del gusto, pero la realidad es que en la mayoría de los casos hay factores dentales y de salud bucal que afectan esta percepción. Entre ellos:
Boca seca: La saliva es clave para percibir los sabores. Su reducción puede hacer que los alimentos sepan menos.
Encías inflamadas: Las enfermedades periodontales pueden alterar la sensibilidad del paladar.
Prótesis dentales mal ajustadas: Si usas dentaduras postizas, podrían estar interfiriendo con la capacidad de saborear los alimentos correctamente.
Uso de medicamentos: Muchos fármacos, como antihipertensivos y antidepresivos, pueden causar alteraciones en el gusto.
Cómo recuperar el placer de la comida
Si has notado cambios en tu percepción del sabor, es importante no asumir que es solo por la edad. Aquí algunas soluciones efectivas:
Mantén una buena higiene bucal: Cepillarse los dientes y usar hilo dental ayuda a evitar la acumulación de bacterias que pueden alterar la percepción del gusto.
Consulta con un dentista: Un especialista puede identificar problemas como infecciones, boca seca o ajuste de prótesis.
Hidratación constante: Beber suficiente agua ayuda a mantener la producción de saliva y mejorar la sensación en el paladar.
Revisa tus medicamentos: Si sospechas que algún fármaco está afectando tu sentido del gusto, consulta con tu médico para buscar alternativas.
No ignores las señales de tu boca
Perder el placer de la comida no es algo que debas aceptar sin más. La buena noticia es que muchos de estos problemas tienen solución si se detectan a tiempo.
Agenda una consulta con nosotros para evaluar tu salud bucal y ayudarte a disfrutar de cada comida como antes. ¡Tu sonrisa y tu bienestar lo merecen!
Fuentes y referencias:
Organización Mundial de la Salud – Salud Bucodental
Mayo Clinic – Boca seca: Causas y tratamiento
